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最近更新時間 2023-08-30 14:11:52
試管移植後總會聽到有人說:“孕婦不能吃韭菜和木耳,吃了容易導致流產”,其實這樣的說法並不準確,適量的時候並不會影響到胚胎著床,一起來詳細瞭解下吧!
有人認為移植以後不能吃韭菜,覺得韭菜是屬於辛辣刺激性食物,準媽媽吃了之後,韭菜的成分或者是氣味會刺激到胎兒,會影響到胚胎著床,但其實試管懷孕後是能吃韭菜的。
這是因為韭菜的營養價值高,含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及多種維生素C,適當食用不僅能夠補充移植後準媽媽們損失的營養,還能增強孕婦和胎兒的免疫力。總之,孕婦吃韭菜,雖非嚴禁,但也須儘量少吃。
網傳韭菜有興奮子宮的作用,因此大多數人就會認為孕婦是嚴禁食用韭菜的,但大家不知道韭菜還能治孕吐,合理食用能預防孕期便祕,以下是孕婦吃韭菜的功效與作用:
孕婦吃韭菜的好處有很多,因為韭菜中的營養成分十分豐富,其中的蛋白質、脂肪、碳水化合物都是我們人體必須的營養物質,而豐富的胡蘿蔔素和維生素C則能增強孕婦的抵抗力,還能促進胎兒的發育。
此外,韭菜中還含有鈣質,可以預防缺鈣引起的疾病,還能預防胎兒缺鈣,促進胎寶寶骨骼的正常發育。另外,韭菜的味道也十分開胃,很多準媽媽會在孕期出現食慾不振的情況,這時候吃些韭菜來開胃可是再好不過的。
成分 | 含量 | 成分 | 含量 |
熱量 | 26大卡 | 蛋白質 | 2.4克 |
脂肪 | 0.4克 | 碳水化合物 | 3.2克 |
膳食纖維 | 3.2克 | 維生素A | 235微克 |
胡羅卜素 | 0.8微克 | 視黃醇 | 91.8微克 |
硫胺素 | 0.02毫克 | 核黃素 | 0.09毫克 |
煙酸 | 0.8毫克 | 維生素C | 24毫克 |
維生素E | 0.96毫克 | 膽固醇 | 0毫克 |
鉀 | 247毫克 | 鈉 | 8.1毫克 |
鈣 | 42毫克 | 鎂 | 25毫克 |
鐵 | 1.6毫克 | 錳 | 0.43毫克 |
鋅 | 0.43毫克 | 銅 | 0.08毫克 |
磷 | 38毫克 | 硒 | 1.38微克 |
注:以上為韭菜的營養成分,每100克含量數。
4、試管嬰兒移植後能不能吃韭菜
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