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簡體 試管移植後吃香椿芽可別貪多，小心腹瀉流產得不償失
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最近更新時間 2023-08-30 14:32:56
很多準媽媽都有聽說過“懷孕不能吃香椿芽”，這樣一來可苦了剛移植又嘴饞的朋友了，好在並非懷孕吃不得香椿芽，只要適量食用對胎兒的發育反而其正向作用！
移植後能不能吃香椿芽
試管嬰兒移植後是能吃香椿的，香椿又叫春花、香椿頭、香椿芽，椿被稱為樹上蔬菜，孕期適量食用的話能幫助準媽媽開胃，還可以緩解妊娠反應。
但是香椿屬於涼性食物，不宜多吃，吃多了容易造成腹瀉，一旦出現腹瀉，有可能誘發宮縮，增加流產、早產等風險。所以建議孕婦最好不要常食或過食。如果要吃，可以選擇最嫩最新鮮的香椿，先燙後再食用，一定要做熟了吃。
移植懷孕後能適量食用香椿，因為香椿中富含豐富的維生素及礦物質等營養物質，對孕婦身體有好處，還能幫助孕婦滋陰補腎，排毒養顏。
香椿的營養價值介紹
香椿樹不僅營養豐富，而且具有較高的藥用價值。研究發現每100g香椿頭中含蛋白質9.8g，含鈣143mg，含維生素C115mg，在蔬菜中名列前茅。
| 成分 | 含量 | 成分 | 含量 |
| 熱量 | 47千焦 | 蛋白質 | 1.7克 |
| 脂肪 | 0.4克 | 碳水化合物 | 9.1克 |
| 膳食纖維 | 1.8克 | 維生素A | 117微克 |
| 胡羅卜素 | 1.8微克 | 視黃醇 | 85.2微克 |
| 硫胺素 | 0.07毫克 | 核黃素 | 0.12毫克 |
| 煙酸 | 0.9毫克 | 維生素C | 40毫克 |
| 維生素E | 0.99毫克 | 膽固醇 | 0 |
| 鉀 | 172毫克 | 鈉 | 4.6毫克 |
| 鈣 | 96毫克 | 鎂 | 36毫克 |
| 鐵 | 3.9毫克 | 錳 | 0.35毫克 |
| 鋅 | 2.25毫克 | 銅 | 0.09毫克 |
| 磷 | 147毫克 | 硒 | 0.42微克 |
注：以上為香椿的營養成分，每100克含量數。
試管胚胎移植後的飲食禁忌
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8、試管移植之後能不能吃香椿芽
基於網友自述病情所發表的言論僅供參考，不能作為診斷和治療的直接依據。本文永久性地址https://sg.sxycom.tw/IVF-ET/7ebc457eb751df14ef85.html
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