試管移植後適量吃橙子好處多，三大神奇功效不知道太虧了

很多人在懷孕初期總會被灌輸“涼性水果不能吃”的思想，那麼同為涼性水果橙子在孕期能不能吃，試管移植後還可以吃橙子嗎？帶著這些疑問通過本文來了解下吧！

移植後可不可以吃橙子

很多人都說橙子是涼性水果，在試管嬰兒移植後是不能吃的，事實上移植後可以吃橙子的，一天兩個到三個，不要太多，什麼要是吃太多也是不好的，要少吃多樣。

再者橙子中含有大量的營養物質，如膳食纖維可以促進消化、維生素C具有提高抵抗力，美白面板的效果，還有糖分能補充身體能量，食用後對孕婦身體不會造成影響，可以放心食用。

但其實試管嬰兒移植後是可以吃橙子的，不僅如此在孕期適量吃橙子能促進孕婦的胃腸功能，改善便祕情況，但橙子不宜吃得過多，因為它含有豐富的糖分。

孕婦吃橙子的功效與作用

橙子含有豐富的營養成分，維生素C，β-胡蘿蔔素，檸檬酸，維生素A，維生素B族，烯類，醇類，醛類等物質。此外橙子還有鎂，鋅，鈣，鐵，磷，鉀等礦物質元素和無機鹽，纖維素和果膠。

1. 1. 橙子中含大量維生素C，且易於吸收，這種維生素與兒童的智力關係很大。孕婦的膳食中缺乏維生素C，會阻礙神經細管向大腦輸送營養成分的功能，從而使大腦不能及時得到營養成分，因此孕婦能吃橙子；
2. 2. 橙子中含量豐富的維生素C、P，能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇。孕婦常吃橙子，能夠很好的預防妊娠高血壓；
3. 3. 橙子所含纖維素和果膠物質，可促進腸道蠕動，因此，孕婦吃橙子還有利於清腸通便，排除體內有害物質。

此外，孕婦感冒時儘量不能吃藥的，而橙皮性味甘苦而溫，止咳化痰功效勝過陳皮，是治療感冒咳嗽、食慾不振、胸腹脹痛的良藥。因此，孕婦吃橙子不僅能治療感冒，還能促進食慾，緩解孕吐。

橙子的營養價值介紹

孕婦可以吃橙子，橙子不僅味美，而且還酸甜可口，而大多數孕婦對酸性水果尤其偏愛，所以橙子是挺不錯的孕期水果。

注：以上為橙子的營養成分，每100克含量數。

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