赴俄試管移植後吃什麼能著床？5個飲食習慣讓受孕事半功倍

最近，試驗朋友們熱烈討論了俄羅斯試管受精移植後的預防措施，特別是飲食總是說這不能吃，也不能吃，給準媽媽移植後帶來了很多焦慮和緊張，以下文章整理了俄羅斯試管受精移植後一些有利於床的飲食習慣。

赴俄試管移植後吃什麼易著床

原來，胚胎移植是試管受精過程中的最後一個環節。移植成功後，等待胚胎順利植入，這是最關鍵的時刻。因此，從移植到懷孕檢查，準媽媽們最緊張，勝敗在此。飲食上的一些注意力已經成為一件老生常談的事情。事實上，試管受精移植後不能吃什麼，吃什麼好，怎麼吃，吃多少，沒有太多的要求，只要吃一些健康的飲食符合自己的條件就行。

1、選擇易消化的飲食

俄羅斯試管受精移植後不建議臥床休息，但醫生會要求適度減少鍛鍊，所以可能會有食慾不振。所以在這個時候，你應該選擇一些容易消化的食物，如米粥、麵條等。

2、避免腹瀉

體外受精移植後注意飲食是非常必要的。在此期間，不要吃冷的或辛辣的食物。。不規律的飲食和不適度的飲食也會導致消化功能障礙和腹瀉。

3、高蛋白飲食

事實上，早在移植前，醫生就會要求選擇高蛋白食物，一方面是為了防止腹水，另一方面是為了幫助調節身體。同樣，在試管受精移植後，也建議吃一些高蛋白食物，如雞胸肉、牛肉、魚、雞蛋等，也可以吃少量的豆製品。

4、高纖維飲食

因為體外受精移植後，患者需要使用孕酮藥物來幫助懷孕，這往往會導致胃腸道肌肉張力減弱，腸蠕動減慢。此外，移植後的患者往往因為擔心等原因躺得更多，活動更少。(重要的事情說三遍，體外受精移植後不要絕對躺在床上，不要！不！)從而加重便祕症狀。

為了預防或緩解便祕症狀，可以多吃富含膳食纖維的食物，促進排便，如芹菜、蓮藕、山藥、胡蘿蔔、竹筍、蘑菇等，也可以補充燕麥、穀物等粗糧。大便乾燥的人可以早上喝一杯蜂蜜水來緩解便祕。

5、禁食易過敏的食物

對於易過敏體質的患者，應遠離過敏原，避免吃海鮮、蝦蟹、貝殼、真菌、芒果、菠蘿等容易引起過敏的食物。移植後，不要聽從別人的建議，吃以前從未接觸過的食物或保養品。

總之，俄羅斯試管受精移植後應合理安排飲食，使胚胎植入和發育更加順利。在此期間，女性可以多吃蔬菜和富含蛋白質的食物，不要吃冷、辣等刺激性食物，也不要抽菸喝酒，以免吃太多的補充劑。

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