寶寶退燒用冷毛巾還是熱毛巾？教你三招正確物理降溫

寶寶發燒38℃用溼毛巾降溫的正確方法是將溼毛巾放在寶寶的額頭上，等待毛巾上面的水份吸走寶寶額頭上的熱量，用這種物理降溫的方式，使得寶寶的體溫慢慢下降，最終達到退燒的一個目的，不過溼毛巾的溫度最好是比寶寶的體溫低幾度最好，不然寶寶的身體會很容易受不了。

毛巾降溫的正確方法

用溼毛巾退熱的話既可以選擇敷在寶寶的額頭上，又可以選擇用溼毛巾去擦拭寶寶的身體，使得寶寶身上的熱量揮發，起到降溫的目的，不過最好的辦法還是吃藥，因為吃藥是最保險的一種方法，而吃過藥的寶寶想用溼毛巾降溫的話，可以嘗試以下方法去降溫：

1. 1. 首先接一盆和寶寶體溫差不多的溫熱水，最好是比寶寶的體溫低一兩度的，然後將毛巾浸泡在水裡，擰乾毛巾，但是最好保留一點水份；
2. 2. 可以選擇把毛巾放在寶寶的額頭處或者胸部，然後每次間隔5-10分鐘就清洗一下毛巾，依次重複以上的動作；
3. 3. 大概給寶寶敷20-30分鐘就可以停止了，然後取一條幹毛巾，把剛才敷過的部位擦乾淨，然後給寶寶穿好衣物蓋好被子即可。

如果是高熱，毛巾冷敷只能起到輔助降溫作用，必要時去醫院化驗血常規，在醫生的指示下及時使用退燒藥物進行退熱，以免高熱驚厥。發燒期間出汗多容易造成機體脫水，一定要注意根據身體情況，隨時補充水分，飲食上要多吃蔬菜和水果，保持大便通暢。物理降溫的方式有很多，除了用毛巾降溫之外，還可以使用退熱貼、洗溫水澡、酒精擦浴等多種方式，進行退熱治療。

發燒對孩子的害處包括可引起高熱驚厥，心臟病，電解質平衡紊亂。適當的發燒能促進血液迴圈，能夠增加身體的抗病能力，有利於清除體內的病原微生物。但是發燒還是需要及時治療的，首先是應該在醫生的指導下用藥，其次在選擇物理退燒方法加以輔助，這樣才能達到退燒的一個目的。