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最近更新時間 2024-11-20 12:03:03
很多女性在懷孕之後會聽到千奇百怪的飲食禁忌,這不最近就有問移植後能不能吃香瓜,有時也會不明白為什麼這些日常生活中的水果、蔬菜,到懷孕後就不能吃了呢?
試管嬰兒移植後是可以吃香瓜的,尤其在炎熱的夏季,適量的吃一些甜瓜不但對身體沒有危害還有一定的好處,能幫助孕婦緩解暑熱、發燒、口渴、小便不暢等。
香瓜又叫甜瓜,是世界十大水果之一,在夏季的水果市場隨處可見,更是一種營養非常豐富的水果,孕婦和寶寶吃後能起到消暑清熱解暑、除煩止渴、利尿的功效。
對於準媽媽來說,香瓜口感甘甜,偏寒無毒,孕期適當的吃一些可以幫助準媽媽排尿清熱,預防中暑,止渴補水。但香瓜中的糖分較多,食用過多會誘使血糖飆升,引發糖尿病。
香瓜是一種很常見的水果,香瓜香甜可口,很多人都喜歡吃,但孕婦在孕期雖然可以吃香瓜,但要適量。因為香瓜中含有大量糖分,吃多了容易得糖尿病,從而對胎兒是有一定影響的。
成分 | 含量 | 成分 | 含量 |
熱量 | 26大卡 | 蛋白質 | 0.4克 |
脂肪 | 0.1克 | 碳水化合物 | 5.8克 |
膳食纖維 | 0.4克 | 維生素A | 5微克 |
胡羅卜素 | 0.4微克 | 視黃醇 | 92.9微克 |
硫胺素 | 0.02毫克 | 核黃素 | 0.03毫克 |
煙酸 | 0.3毫克 | 維生素C | 15毫克 |
維生素E | 0.47毫克 | 膽固醇 | 0毫克 |
鉀 | 139毫克 | 鈉 | 8.8毫克 |
鈣 | 14毫克 | 鎂 | 11毫克 |
鐵 | 0.7毫克 | 錳 | 0.04毫克 |
鋅 | 0.09毫克 | 銅 | 0.04毫克 |
磷 | 17毫克 | 硒 | 0.4微克 |
注:以上為香瓜的營養成分,每100克含量數。
如果孕婦嘴饞,一連幾天吃好幾個香瓜,會出現在尿常規中的檢查中出現尿糖偏高的情況。所以,為了你與寶寶的健康還是少吃含糖份高的水果。西瓜、甜瓜、香瓜不能吃太多。
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