一文科普崔玉濤談寶寶戒夜奶月份，關鍵4點照著做準沒錯

給寶寶斷夜奶是一個循序漸進的過程，不能急於求成，更不能毫無準備就給寶寶斷夜奶。建議從寶寶4個月起，媽媽就要有計劃地減少夜間給寶寶餵奶的次數，並且把寶寶吃夜奶的時間推遲，逐漸讓寶寶可以不吃夜奶了。

給寶寶斷掉夜奶的正確方法

很多時候寶寶喝夜奶次數多，容易加重寶寶的腸胃負擔，容易引起寶寶消化吸收方面的障礙，而且對寶寶的牙齒也不好，容易導致寶寶長蛀牙。因此，媽媽們在寶寶適合的月份採取正確的方法給寶寶斷掉夜奶，才會對寶寶的身體健康有好處。

1. 1. 如果在六個月以前給寶寶斷夜奶的話，因為這一時期小寶寶的胃容量還是很小的，媽媽不給寶寶喂夜奶的話就很容易餓壞小寶寶；
2. 2. 當寶寶長大到6到7個月的時候，媽媽就要準備給寶寶斷掉夜奶了，因為這時候的寶寶的胃容量已經較為完善了，是比較適合戒夜奶的階段；
3. 3. 如果長時間寶寶不戒夜奶的話，易影響到寶寶百天的進食，也容易使寶寶養成不好的飲食習慣，同時加重腸胃的負擔，引起消化吸收方面的障礙，影響長遠，所以最好在6-7個月將夜奶戒斷；
4. 4. 但事實上，戒夜奶的時間，並沒有嚴格、統一的規定，還是要根據孩子的實際情況來看，但一般最晚不超過12個月，越大給寶寶斷夜奶越困難。

一般來說，戒夜奶是一個循序漸進的過程，媽媽們一定要注意使用正確的方法給寶寶戒夜奶，如崔玉濤推薦的睡前將寶寶餵飽、逐漸停止夜奶、尋找母乳替代品、降低配方奶濃度以及喝完奶不要讓寶寶馬上入眠等，以避免影響寶寶的身體發育，以及寶寶的健康。

斷夜奶的過程，需要家長的耐心和堅持，否則孩子一哭就喂，會強化孩子的行為，再想斷奶就很難了，同時家長更不能亂來，最好採用溫柔的方式進行，對媽媽和寶寶都好。