多囊女性怎麼自然懷孕？堅持做好這3點懷孕率飆升↑

說起多囊卵巢綜合症，想必女性都不陌生，多囊卵巢綜合症是一種常見的內分泌疾病，主要是以雄激素過高為特徵的疾病，在臨床上以月經失調、多毛、痤瘡、肥胖等為主要症狀。那麼，有多囊卵巢的女性該如何自然受孕呢？

多囊卵巢快速受孕辦法

調理生活方式

超過一半的多囊卵巢綜合徵患者都有超重或肥胖。而體重減少5~10%，即可大大降低糖尿病和高雄激素血癥的風險，從而改善月經。因此多囊患者想要自然受孕，可以參考以下小方法來擁有健康的生活方式。

1. 1. 自測身高體重指數（BMI），計算出自己的理想體重，奔著目標不斷努力；
2. 2. 低熱量高蛋白飲食，低油鹽，每日8杯水，少飲酒，少咖啡；
3. 3. 慢跑、瑜伽、體操、舞蹈選擇多，堅持下來是關鍵。

運動對於多囊的好處有很多，主要益處是降低體重、改善糖代謝、減輕胰島素抵抗，間接益處是降低雄激素水平和作用、改善內分泌、恢復生育力，這也是每個醫生一直強調多囊姐妹要運動的原因。

調理內分泌

此時調整內分泌不是為了調整月經，而是為了讓卵泡發育成熟，能排出優質的卵泡，流產的概率就會降低，還能改善長期月經不調造成的子宮內膜問題。

目前一般通過口服避孕藥，如達英-35、媽富隆等調整體內激素，不過以上的用藥要聽從醫生的指導，不要自行服用。對於有生育要求的患者，激素正常以後，停口服避孕藥可嘗試受孕。

服藥促排卵

有些患者在調整了生活方式、調節了內分泌後，仍可能無法自然受孕（佔比20%~30%）。這時可以進行藥物促排卵，目前常用的有口服與針劑兩種型別的促排卵藥物，醫生會根據患者具體情況給出指導。

若患者長期不排卵且卵巢比較大，可以做腹腔鏡，在患者卵巢上打孔，主要目的是將雄激素降下來，使患者能夠排出卵泡。另外，還可以做楔形切除，切除1/3的卵巢，這樣也能保證把雄激素下降排卵。

但要注意，多囊患者卵巢儲備大多比較好，促排卵過程中容易出現卵巢過度刺激綜合徵，即出現腹水、胸水、少尿、血栓形成等等症狀，甚至危及生命，所以一定要到正規的生殖醫院進行治療。

此外，如果多囊卵巢綜合症的患者發生6次促排卵後，仍沒有成功自然受孕，那麼建議考慮試管嬰兒治療，但具體是否能夠通過試管助孕，需聽從醫生的建議。