胚胎停育後6大注意事項整理，休息、加強營養只是基操

現代女性懷孕後出現胎停、小產的機率增大，所以為了以後可以順利的懷孕並孕育健康的寶寶，就要在知道自己胎停的這一刻開始愛惜自己的身體。那麼，胚胎停育後要注意什麼呢？

胚胎停育後的注意事項

儘量充分休息

胎停育者需到醫院人工清除胚胎組織，多行刮宮術，術後兩週內要儘量充分休息，不要從事重體力勞動和使用冷水，避免身體受寒。還要注意平時增加營養，增強機體對疾病的抵抗力，促進受損器官的早日康復。

觀察出血情況

通常女性在懷孕期間出現胎停育現象，需要在醫生的指導下通過人工流產術終止妊娠，若是術後陰道流血超過兩週以上，甚至伴有下腹痛、發熱、白帶渾濁有臭味等異常表現，應及時到醫院複診。

做好心理調整

終止妊娠後兩週內儘量安排些輕鬆的工作，放慢節奏。在心態上要認識和接受流產後的恐懼、悲痛、內疚等情緒，否則緊張、壓力會導致機體內分泌的失衡，對於想要再次懷孕的女性也是不利的。

保持外陰清潔

通常胎停流產後子宮口還沒有完全閉合，而且子宮內膜也需要一個修復的過程，所以在這段時間內一定要注意外陰的清潔，以免出現盆腔感染的情況。

加強術後營養

胎停流產後的女性應該多吃些魚、肉、蛋類等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復，但注意不要吃一些油膩、生冷、辛辣以及粗糙的食物。

禁止術後同房

胎停術後應嚴格禁止性生活至下次月經後，以免發生盆腔感染及再次妊娠。有些女性認為剛剛流產完是不會懷孕的，等陰道流血乾淨了，就在無措施的情況下過性生活，結果當月再次妊娠，損傷可想而知。

一般來講，出現過胎停育的女性，從優生的角度考慮，至少應間隔半年以上的時間才能再懷孕，最好一年後再懷孕比較適宜，並通過情志、飲食、起居等日常調理防止胎停育的再次發生。