隔水燙奶時水溫多少合適？3個小細節寶媽一定要知道！

一般來說，建議用40℃的水溫隔水燙母乳，母乳在5℃以下能冷藏儲存一天，在冷凍室能儲存7天，隔水燙奶正確方法是先將母乳拿出來後先放在常溫下擱置20分鐘左右，然後將母乳容器放進溫熱的水裡浸泡，使奶吸收水裡的熱量而變得溫熱，水的溫度一定要控制在40℃左右，

加熱冷藏母乳的三種方法

在隔水燙奶期間，還要注意將溫度恆定在40℃左右，在溫奶的時候溫度不能過冷，若是涼了一定要及時新增熱水，以保證溫度控制在40℃左右，母乳的加熱要引起重視，如果方法不對就會破壞裡面的營養成分，母乳最好不要使用微波加熱，比較好的加熱冷藏母乳的方法有這三種：

1. 1. 隔水燙熱法，把母乳容器放進40℃的水裡浸泡，使奶吸收水裡的熱量而變得溫熱，浸泡時，要時不時地晃動容器使母乳受熱均勻，如果是冷凍母乳的話，要先在常溫下擱置20分鐘左右；
2. 2. 溫奶器加熱，把溫奶器的溫度設定在40℃，隔水加熱母乳，溫度更容易掌握，不需要擔心隔水燙熱發的水溫變涼；
3. 3. 恆溫調奶器，使用恆溫調奶器，溫度設定在40℃，加熱母乳，如果是冷凍的母乳，可能會出現分層的現象，這是正常的，只要在餵食前輕輕搖晃將其混合均勻即可。

在餵養嬰兒前，還需要檢查奶的溫度是否適宜，可以滴幾滴到手腕內側，覺得溫熱但不燙手即可，避免燙傷嬰兒。此外加熱後的母乳或配方奶需要及時餵養，儘量在1個小時內吃完，尤其是已經餵養過的，最長放置時間不超過2小時，過長的時間可能導致細菌增生引起嬰兒胃腸炎，也不能再放回冰箱儲存供下次加熱食用。

母乳中含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素、礦物質、多種免疫因子、激素和生長因子等，所以加熱母乳一定不可以用高溫，用過高溫度的水加熱母乳以後，會導致蛋白質、脂肪變性，而影響母乳的食用營養價值，所以想要使母乳營養不流失，一定要用40℃的水溫慢慢加熱。