卵子質量檢查方法速覽，好壞標準、不好做幾代試管這全有

卵子質量對於生育是非常重要的，質量好的卵子才能更好的受孕，胎兒也會更健康，質量不好的卵子不僅會影響受精卵著床，還會很容易出現流產、胎停等現象，所以想要備孕的女性，應該關注自己的卵子質量，如果不好的話要及時進行調理。

卵子質量怎麼檢查

卵子質量是女性生育的關鍵，也是判斷女性身體機能是否良好的標準之一，尤其是想要備孕的女性，就應該到醫院進行檢查，看自己的卵子質量到底怎樣，是否可以順利懷孕。

檢查方法

最精確直觀的方法是去醫院進行檢測性激素六項，因為卵巢中分泌的各種激素，對卵子的發育都起著重要的作用。比如促卵泡激素FSH、促黃體激素LH分別掌管著卵子的生長和成熟，所以當激素出現異常時，卵子生長必定會受到影響。

除了到醫院進行激素六項檢測，還可以選擇在家進行自我檢查，通過監測基礎體溫、排卵試紙、經前分泌物等方式進行，對自身的情況有一個初步瞭解。

檢查費用

不同級別的醫院、不同城市收費標準會有所差異，一般性激素六項的檢查費用在300元左右，包括卵泡刺激素、黃體生成素、雌二醇、孕酮、睪酮和泌乳素，常用於月經週期紊亂、閉經、異常子宮出血、判斷卵巢的儲備功能、卵子質量、監測排卵等。

檢查時間

性激素六項的最佳檢查時間，建議最好在月經週期的第2-4天，這時的檢查結果可以代表一個人的基礎激素水平，因為需要抽血，所以最好上午去檢查，保持空腹，抽血前先靜坐半小時以上，避免激素水平因運動產生波動。

檢查的必要性

檢查卵子是非常有必要的，尤其是做過人工流產、年齡超過35歲、還有吸菸、酗酒、熬夜、不規律飲食的女性，這些因素都會影響到卵子的生存環境，使卵子質量下降，所以想要備孕時，檢查卵子質量是很關鍵的。

卵子質量好壞的標準

在女性沒到排卵期的時候，是看不到卵子的，因為這時的卵子還太小，只能通過卵泡的大小來衡量卵子的質量，如果卵泡大小不符合標準，就說明卵子質量比較差，還會影響到卵子的排出。

質量好的標準

卵子質量好的標準，首先要看發育生長的速度、形態，其次要看能不能發育成熟，卵泡正常排出。在月經週期當中，開始監測排卵一般是從月經的第8-10天開始，看卵巢裡面有沒有卵泡的發育，然後看卵泡發育成熟後能不能排出好的卵子。

女性正常卵子大小的標準為18-25mm，不管是小於還是大於這個標準，都會影響到女性正常的排卵，所以成熟卵子通常都在20mm以上，最小也要大於18mm才算是正常。

質量不好的表現

卵子質量不好的臨床表現有月經不調或者不孕症的情況發生，以及出現雄激素過高的表現，比如肥胖、多毛、痤瘡等。還有些出現卵巢功能低下、激素水平異常，女性的面板粗糙、長斑，影響容顏等。

在卵泡發育時，表現為：

1. 1. 卵泡不發育，僅僅在很小的水平;
2. 2. 卵泡發育，但不成熟，直徑常常小於18毫米;
3. 3. 卵泡發育不圓，表現為橢圓形，甚至為“棗核型”，無受精能力；
4. 4. 卵泡發育不好，不能正常排卵或者排出的卵子質量不好；
5. 5. 卵泡成熟，但不破裂。

卵子質量不好怎麼辦

日常生活中能影響卵子質量的因素有很多，比如在環境汙染的條件下生存，接觸有毒有害的物質等等，都會導致卵子的質量不好，所以要了解可能卵子質量下降的原因，然後加以避免，日常生活中也要加以調理。

質量不好的原因

年齡

女性隨著年齡增長，卵巢內卵泡數量在不斷減少，同時卵子的質量也隨之下降，表現為卵子內線粒體數量及功能異常，尤其是線粒體作為卵子成熟、受精及胚胎髮育過程的供能細胞器，其數量和功能的改變直接影響胚胎的質量。

人流

人工流產是卵子質量的“頭號殺手”，很多女性在流產後，體內的激素水平突然下降，從而影響卵子的生存環境，導致卵子的質量和活力降低。

疾病因素

慢性盆腔炎可能導致卵泡發育不良；子宮內膜異位症的中重症不孕患者可能存在卵泡發育受損，容易發生胚胎髮育阻滯、囊胚形成率低；多囊卵巢綜合徵（PC0S）不孕患者卵子成熟度降低，異常形態增加，受精率下降。

生活方式

卵子的數量和發育依賴於卵泡的微環境，當女性處於營養不良、營養過剩或不良作息等狀態下，就會對卵子及生殖功能產生不良影響；如肥胖會使女性對促排卵藥物不敏感，易出現卵巢低反應和慢反應，受精率降低，胚胎質量下降；吸菸也嚴重影響卵子質量及卵巢功能，包括激素生產過程、卵泡生成過程、排卵過程等。

質量不好怎麼調理

吃藥對提高卵子質量有一定的作用，但是效果不及飲食調養，而且盲目或擅自用藥，不僅不能提高卵子質量，反而會加重卵子質量的下降，可以從以下幾方面進行調理。

• 經期避免性生活：經期性生活可致卵子質量下降，會刺激機體產生抗精子抗體，誘發盆腔感染、子宮內膜異位等，從而影響卵子質量；
• 多參加鍛鍊：適當參加一些體育鍛煉很重要，如慢跑、柔軟體操、游泳、太極拳等，可以改善卵子質量；
• 避免過度勞累：調整日常生活，避免過度疲勞，儘量少熬夜，以免影響卵子質量，規律的作息有助於卵巢保養；
• 調整情緒：據研究，壓力過大時，體內會大量產生一種“焦慮激素”，會導致內分泌紊亂，影響卵巢排卵功能；
• 調節飲食：儘量戒菸戒酒、避免暴飲暴食，提高卵子質量，可適量多食黑豆、豆漿、水煮魚湯等食物，富含維生素的蔬菜水果也要多吃；
• 遠離輻射：電腦、手機執行時周圍可存在電磁輻射，儘管它們發射的強度都很微弱，但為了保證卵子的健康，建議休息時間儘量少用。

飲食調節是非常重要的，除了要戒菸戒酒、避免暴飲暴食、營養平衡失調等，可以多吃以下這些食物，對於卵巢調理都是有好處的，卵巢恢復正常了，才能有質量好的卵子。

• 動物血：豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的血紅蛋白被胃液分解後，可與侵入人體的煙塵和重金屬發生反應，提高淋巴細胞的吞噬功能，還有補血作用；
• 鮮蔬果汁：所含的生物活性物質能阻斷亞硝胺對機體的危害，還能調節血液的酸鹼度，有利於防病排毒；
• 海藻類：海帶、紫菜等所含的膠質能促使體內的放射性物質隨大便排出體外，故可減少放射性疾病的發生；
• 韭菜：韭菜富含揮發油、纖維素等成分，粗纖維可助吸菸飲酒者排出毒物；
• 豆類：豆類食物含多種維生素，能清除體內致畸物質，促進性激素生成，可以多吃黑豆、豆漿等。

如果通過日常飲食調節沒有效果的話，就建議及早到正規醫院就診，詳細檢查具體病情，根據病因針對性的積極治療，效果會更好一些，也不會耽誤備孕。

要看是什麼原因引起的卵子質量不好，再決定是第一代試管嬰兒還是第三代試管嬰兒，雖然第一代是專門針對女性不孕的，但如果是因為年齡增加導致的卵子質量下降，那麼就要考慮第三代試管了，因為年齡越大，卵子質量越低，出現染色體異常的機率就更高，所以想要生一個健康的寶寶的話，就需要積極和醫生溝通，聽從醫生的安排。