美國嬰兒禁止吃dha有原因，長期“瞎補” 過量危害大

美國禁止6歲以下的孩子吃DHA，也不能賣給6歲以下的小孩子，美國不允許嬰兒吃DHA是因為，會對孩子身體產生一些副作用，大多奶粉、輔食等含有DHA，而額外補充DHA可能會攝入過量，會打破人體所需的營養平衡，進而出現一些副作用。

嬰兒過量吃dha的後果

科學的給寶寶補充dha對於孩子生長髮育是由一定好處的，但是如果給孩子補充dha的時候過量了，那麼就會對寶寶的健康造成影響。首先，過量的dha會加重寶寶的腸胃負擔，導致寶寶難以消化，進而影響寶寶胃腸功能的正常運作。另外，寶寶攝入大量的dha還會影響孩子的免疫力，導致寶寶出現免疫力低下的情況。

總而言之，年齡比較小的寶寶是沒有必要吃dha著了保健品的，長期過量服用不僅不能夠促進寶寶的腦部和眼部的發育，而且還可能會導致寶寶出現身體出現各種危害，所以家長們一定要認識到dha並不是攝入越多越好的。

服用DHA的注意事項

嬰兒DHA攝入過量會影響身體的免疫能力以及造血功能，並且會刺激胃腸道，造成消化吸收負擔，造成脂質過氧化，導致細胞纖維化、透明性病變，甚至會造成器官、神經、組織的損傷，DHA有增加大腦神經原發育和功能提高的作用，常作為孕婦及兒童保健食品，但服用DHA需注意：

1. 1. DHA並非吃得越多，寶寶的發育越好，孕婦和兒童要根據醫生的建議決定是否需要補充DHA；
2. 2. 一般來說，正常均衡飲食的母親，母乳中的DHA足以滿足孩子的需求，純母乳餵養的孩子一般不必單獨補充DHA；
3. 3. 配方奶中也添加了DHA，按需餵養的孩子奶量充足，也是不需要特別補充的；
4. 4. 已經新增輔食的孩子建議儘量通過輔食來保證DHA，這些輔食一般見於一些動物蛋白；
5. 5. DHA以魚蝦類含量最為豐富，海水或淡水魚蝦均可選擇，蛋黃的DHA含量也是不錯的，花生、芝麻，亞麻油、芥花油都能提供轉化DHA的原料。

適當補充DHA對嬰幼兒特別是早產兒的大腦發育和眼睛發育是有一定好處的，但不宜補充過量，過量補充反而會影響寶寶的生長髮育，一般來講，這種營養物質的攝入基本都是通過攝入食物來完成的，如果進行一些額外的補充，要適量補充，嬰幼兒全天的需要量大概是20mg/kg，