讓年輕女性談虎色變的卵巢早衰，“元凶”竟是10個小習慣

俗話說，卵巢是女人的“命根子”，是女人的第二張臉，它主導著女人的靈魂，讓女人容光煥發，所以卵巢的保養是女人不得不做的一件事。然而近幾年來，患上卵巢早衰的女性越來越多，不孕不育的機率日益上升，難倒了許多想要孩子的家庭。那麼到底是什麼原因導致卵巢早衰的呢？本篇文章我們一起來說一說。

卵巢早衰的原因

患上卵巢早衰會女性朋友們帶來非常大的困擾，而且嚴重的危害到了女性的身心健康，其實很多方面的病因都會造成卵巢早衰，像生活中的一些不經意的小習慣都有可能成為女性卵巢早衰的元凶，下面我們就來例舉一下可能導致卵巢早衰的10個原因：

精神因素

在這個社會中瞬息萬變的情況太多，成功與失敗、得到與失去、戀愛與分手、牽手與劈腿、高興與失落等，都影響著女性敏感且脆弱的精神狀態。如果長期如此就會產生生理影響，比如月經紊亂或閉經。非自然閉經又會反過來抑制卵巢的排卵功能，造成卵巢功能進一步衰退....

過度減肥

有些女性會通過節食減肥，節食並不一定能起到減肥的效果，還會影響到體內的激素水平，甚至會出現月經紊亂，內分泌失調等情況。

過度減肥會導致體內脂肪含量在短時間內降低，而脂肪是雌激素產生的原料，當原料不足的時候，自然會導致雌激素合成不足，然後出現月經紊亂或閉經。非自然閉經又會反過來抑制卵巢的排卵功能，造成卵巢功能進一步衰退......

久坐不動

很多女性因為工作的原因，經常坐在辦公室前對著電腦，一坐就是一整天，回到家也要做家務帶孩子，根本就沒有自己的時間進行運動。但是長時間不運動很可能會引發子宮病變，也可能會引|起慢性附件炎，如果經常久坐會導致經血逆流入卵巢引起下腹疼痛。

長期熬夜

人體所需的各種激素在夜間分泌比較旺盛，如果經常熬夜，會導致體內的激素環境發生改變，女性朋友長時間熬夜，也會導致雌激素分泌失衡，卵巢功能減退。

長期熬夜，睡眠不足的人更容易增加身體患病的風險，甚至會引起卵巢早衰，也會提前閉經，所以女性不想衰老加速，在晚上11點之前就要進入深度睡眠狀態。

不良習慣

長期抽菸、飲酒、作息不規律以及不注重飲食安全等不良的生活習慣會共同作用在脆弱的卵巢上，影響卵巢的正常功能，進而導致卵巢早衰。

反覆促排

隨著試管嬰兒技術的廣泛使用，女性通常需要促排卵來增加排出卵子的數量，但是我們都知道物極必反，反覆進行促排卵會影響卵巢的功能，進而增加卵巢早衰的風險。

免疫因素

免疫性疾病因素會有可能引發卵巢早衰，有一些女性要是患有免疫性疾病，比如：風溼性關節炎、體內免疫系統失衡等，出現了疾病就有可能導致患者發生卵巢早衰疾病。

手術影響

通常是指手術切除一側卵巢或者兩側卵巢後出現的迅速衰退。雖然有些研究表明切除一側卵巢後，另一側卵巢可以維持之前的激素水平，但近些年的研究表明僅存的這一側卵巢其實很難維持原有的激素水平，反而會增加骨質疏鬆和更年期症狀的可能性。

感染因素

不同病毒的感染引起卵巢炎症或者免疫性卵巢炎，導致卵巢早衰。這種情況導致的卵巢功能衰退是一種緩慢的但是持續進展的過程。

不明原因

無法明確其致病因素的一種繼發性閉經，是卵巢早衰最常見的型別。多在生育年齡發病，臨床上出現漸進性或進行性月經稀少，然後閉經並伴有潮熱、煩躁等更年期症狀內外生殖器官均呈現萎縮狀態。因為解釋不清原因，所以這種莫名奇妙的情況反而是最常見的。

卵巢早衰的危害

卵巢早衰的女性意味著要比正常女性提前10年進入更年期，如果是年輕女性患上卵巢早衰，要是不及時進行治療，則很可能因此失去生育能力。這是因為卵巢早衰會導致排卵障礙或不排卵，如果排卵不順利，生育自然也很困難。

此外，你可能比同齡人更早出現“絕經期”症狀，月經失調與晚期自然絕經一樣，卵巢早衰患者僅10%—20%在月經正常來潮間突然出現閉經，大多數患者表現為月經稀發、經期縮短、經量減少而逐漸閉經。也可能比同齡人更容易出現骨質疏鬆症，因為骨質疏鬆症的發病率越來越高；容易得心血管疾病。

卵巢早衰的治療

對卵巢早衰的治療，目前的治療方法比較多，一般是包括4種方法，如飲食調理、保證充足的睡眠、學會調節不良的情緒，必要時服用藥治療等。但是每個人的實際情況不一樣，這個需要專業生殖醫生做系統全面的診斷和治療，這樣才能保證治療的有效性。

卵巢是女人的根，是產生卵子的“倉庫”，卵巢是否健康意味著女性是否能夠正常生育孩子，所以女性平常生活中一定要呵護好自己的卵巢，不要讓卵巢受到傷害。尤其是生活中的一些壞習慣一定要戒掉。從臨床治療效果看，病程的長短與療效之間存在密切關係，因此女性朋友應當堅持每年一次體檢，爭取早發現、早治療！