誰說試管移植後不能吃海帶，這些功效和作用要了解

試管胚胎移植後能不能吃海帶是一個比較爭議的問題，有人說海帶屬於海產品不適合孕期吃，但有的認為海帶富含碘元素能吃，這裡通過本文來看看移植後海帶能不能吃吧！

試管移植後能不能吃海帶

試管移植後是可以吃海帶的，一些人認為海帶性寒，吃了容易影響著床，其實並不是這樣，相反海帶含有比較豐富的碘元素，移植後適量食用能幫助孕婦補充營養。因為海帶富含碘元素，適量吃可以保證營養均衡，促進胎兒智力發育。但孕婦不應多吃，否則對胎兒的甲狀腺功能不利。

總結：試管嬰兒移植後海帶是可以吃的，很多女性在孕期會吃海帶燉排骨，反正只要自身甲狀腺素沒有出現異常，在懷孕期間適量的吃海帶對女性身體反而有益處。

孕婦吃海帶的功效與作用

海帶的營養很豐富，它被稱為“海上蔬菜”，因為海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病，關於海帶的功效與作用如下：

1. 1. 海帶中的碘極為豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料。碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水平降低，恢復卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患；
2. 2. 海帶含有鈣，可促進胎兒的骨骼發育。豐富的碘也能使母嬰同時受益，讓孕婦的頭髮有光澤，讓胎兒的頭髮更濃密；
3. 3. 海帶中富含鈣、磷、鐵、B族維生素等營養成分，對利尿消腫、潤腸通便的食療作用。孕晚期時，可適當吃些海帶，也可用海帶與冬瓜做湯喝，不僅能消毒，還有助於控制體重。

海帶的營養價值介紹

孕期適量的吃一些海帶能促進胎兒發育成長，因為海帶富含碘、鈣、磷、硒等多種人體必需的微量元素，其中鈣含量是牛奶的10倍，含磷量比所有的蔬菜都高。

注：以上為海帶的營養成分，每100克含量數。

除此之外海帶還含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B1等維生素，有美髮、防治肥胖症、高血壓、水腫、動脈硬化等功效，故有長壽菜之稱。

總結：移植後是可以吃海帶的，但要注意控制好食用量和頻次，每週吃一次就能夠滿足孕婦身體所需，也能促進胎兒的骨骼發育，是孕期比較健康的一類食物。