崔玉濤建議輔食米粉吃到多大？娃6個月後這樣吃更有營養

崔玉濤談嬰兒只需要吃到一歲即可，但米粉針對6個月到36個月的小孩子都能吃的，6月的時候可以給孩子新增米粉，而到了寶寶一週歲，隨著寶寶吞嚥能力和咀嚼能力的進一步發展，很多孩子並不需要再食用糊狀的米粉，轉而嘗試半固體或者固體的食物。

幾種嬰兒的輔食

在六個月之前，一般只給孩子吃母乳或者是配方奶粉，不需要給孩子新增任何輔食，六個月以後需要開始新增輔食，米粉就是最好的輔食選擇，吃嬰兒米粉跟吃飯的原因是一樣，都是為了補充能量、營養，而到了一歲以後，嬰兒的輔食就可以更多樣花，具體如下：

1. 1. 蛋黃：將煮熟的蛋黃剝出，用開水或者放進米糊裡面，攪拌後即可，主要第一次新增的量要少，不能新增一整個；
2. 2. 菜泥：將蔬菜清洗乾淨煮熟後放進輔食機里加入適量清水打成泥即可；
3. 3. 果泥：也是將水果洗淨打成泥，注意要以能消化的水果為主；
4. 4. 肉泥：當前面的都適應得很好的時候，可以開始嘗試肉類，比如豬肝、雞肉、牛肉、豬肉等都是可以的；
5. 5. 果蔬：不過敏的水果都是可以新增的，但不要因為酸酸甜甜寶寶喜歡吃就不限量，每天新增50-150克。

根據營養大師崔玉濤醫生的建議，寶寶吃米粉吃到8個月左右時，就可以加入一些煮爛的麵條和粥了，隨後也可以慢慢的增加一些蔬菜碎和肉糜肉沫，這樣對於寶寶來講，營養才會更豐富。需要提醒家長的是，孩子的進食有一個循序漸進的過程，家長朋友沒有必要一刀切，根據孩子自身需求來做調整，才是比較好的。

雖然米粉吃到多大沒有具體的限制，但是毫無疑問，米粉只是一個過渡，一般來說吃2-3個月即可，等孩子能更大一些能吃其他的食物時，就可以停掉米粉，寶寶長牙後對與咀嚼有了更高的要求，這個時候可以吃固體食物。