柬埔寨試管促排卵飲食小技巧，7宜3忌準媽媽要記牢

試管嬰兒治療期間，每個環節都至關重要，影響著最後的移植結果。如今到國外做試管嬰兒的中國公民越來也多，柬埔寨憑藉其合理的價格和較高的成功率受到了大家的歡迎，柬埔寨試管促排流程和國內差不多，良好的飲食結構可以保證卵泡的生成和內膜的生長，提高胚胎移植著床率。下面就來了解下柬埔寨試管促排卵期間要吃什麼。

赴柬試管促排卵飲食要點

1、綠色蔬菜

促排卵期間多食用綠色蔬菜，如雪裡紅、紫甘藍等，可以增強卵子活力；另外，多吃新鮮水果和堅果類食物，如柑橘、柚子、核桃、芝麻等，其中富含的維生素C和維生素E不僅有助於卵子的發育，對後期胚胎著床也有很大的好處。

2、魚湯

促排卵期間多喝魚湯有助於卵泡的發育和生長，不過，一週內喝2-3次即可，不要食用太多。

3、高蛋白質食物

富含蛋白質的食物有助於女性卵泡發育，能幫助女性排出數量較多的卵子，增加試管嬰兒成功的機率。像牛奶、雞蛋、堅果、海產品、大豆等都是蛋白質比較豐富的食物，試管媽媽可以多吃。

4、暖宮食物

甜糟釀姜、阿膠、當歸、水魚等食物都有暖宮、活血的效果，曖宮也是促排卵重要的調理手段。

5、補鐵

為卵子提供養分。血液當中含有大量的鐵元素，鐵元素能夠為卵子提供養分，可以通過適量食用菠菜、動物內臟等含鐵量高的食品來進行補充。

6、富鋅食物

鋅有助於提高受孕能力，它也有助於提高卵子活力。因此備孕期間準媽媽要有意識地多吃一些含鋅的食物。

7、補充雌激素和維生素

可以通過食用黑豆來補充雌激素，通過水果蔬菜來補充維生素、葉酸。

8、海帶

對放射性物質有特別的親和力，其膠質能促使體內的放射性物質隨大便排出，從而減少積累和減少誘發人體機能異常的物質。

9、海魚

含多種不飽和酸，能阻斷人體對香菸的反應，並能增強身體的免疫力，更是補腦佳品。

10、鮮果、鮮菜汁

能解除體內堆積的毒素和廢物，使血液呈感性，把積累在細胞中的毒素溶解並由排洩系統排出體外。

赴柬試管促排禁忌飲食

1、不宜多吃高糖分的食物

血糖偏高的女性生出體重過高胎兒的可能性、胎兒先天畸形的發生率、出現妊娠毒血症的機會或需要剖腹產的次數，分別是血糖偏低組孕婦的3倍、7倍和2倍。另一方面，血糖過高則會加重孕婦的腎臟負擔，不利孕期保健。高糖分的食物有：蜂蜜、白糖、紅糖、麵粉、甘蔗、地瓜、大棗、甜菜、糕點、奶油、冰淇淋、蜜餞、餅乾等。

2、不宜多吃高脂肪的食物

如果女性長期高脂肪膳食，勢必增加罹患生殖系統癌瘤的危險。長期多吃高脂肪食物，會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加，同時，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發生乳腺癌，不利母嬰健康。高脂肪的食物有：

• 各種快餐：披薩、漢堡、油炸食品、薯條等。
• 肉類及肉製品：牛肉、羊肉、豬肉、香腸等，這些肉類脂肪含量比較高，所以要少吃，肉類的話魚肉和雞肉相對來說比較健康，可以多吃。
• 零食：糖果、巧克力、蛋糕、餅乾、冰淇淋等。

3、不宜多吃高鈣食物

女性若盲目地進行高鈣飲食，大量飲用牛奶，加服鈣片、維生素D等，對胎兒有害無益。營養學家認為，補鈣過量，胎兒有可能得高血鈣症，出世後，患兒會囪門太早關閉、顎骨變寬而突出等，不利健康地生長髮育。

赴柬生子常見問題錦集

大家到柬埔寨做試管嬰兒，最為關心的都是成功率，但是往往忽略了其他問題，導致真正前往柬埔寨做試管的時候手足無措。下面就給大家準備了赴柬試管生子的常見問題彙總，有需要的自取。